2018年01月19日

バレー

おはようございます(^ ^)

きんたろうです

先週の寒波から思うと

今週は同じ冬とは思えないくらいの気温で

寒暖の差が激しいですね

ですが来週からまた寒くなるようですね

さて先日、今年最初のバレーボールに行ってきました

去年の中旬から先日まで

自分の都合で行けなかったり

元々なかったりと実に1カ月ぶりだったので

イージーミスが多かっり

体が思うように動きませんでした

何とか体力と筋力を現状維持していた

つもりでしたが衰えを感じました

現役の高校生も久しぶりに

来ていましたが、一段と筋肉がつき

プレーも上手くなっていました


来月はソフトバレーの試合があるので

それまでにはせめてミスをしないように

ストレッチや筋トレをして体を整えたいと思います
posted by ショップヤツヅカ at 07:44| 愛媛 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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