どうも修です！
まだまだ冷え込みが厳しいですが
こんな時こそ行きたい場所がある！
最近は筋トレした後に
よく温泉に行きます
特に今は限界まで筋トレしているので
汗を流しによく行きます
この時期の露店風呂は最高だ・・・
しかし私の本来の目的は
サウナ
サウナが大好きなので
いっつも入っているのですが
大体１０〜１２分を４回入っています
毎回入った後水風呂の水を浴びて
まだ体が冷めてないうちに
ストレッチをし、また体が冷えたらサウナに入り
これをずっと続けています
前までは友人と行ってましたが
大体一緒にサウナには入ってくれないので
途中から１人行動になるので
最近では１人で行く事が増えてきましたね・・・
ヤツヅカのＫＪさんも温泉が好きだと思うので
今度一緒に温泉に行こうかな・・・
サウナ好きな友人がほしいと
最近思い出しました
