どうも修です！！
昨日まで寒い日が続いてましたが
今日から愛媛も暖かくなってきますね
しかし週末が28℃って・・・
いきなり気温が上がってきますね
こんだけ気温が上がってくると
運動もしやすくなってきます！！
俄然やる気がでますね〜
気が付けばもう４月も後半
夏がくるのもあっという間！！
５月中には体をある程度絞って
６月に肉を付けながらまた絞って
７月に肉体改造の仕上げという計画で
現在メニューを考えています
夏にはヤツヅカ１のマッチョ男にする予定ですので
妥協せず頑張らねば
これからはあまり体重を気にせず
ちょっとずつ増やしていく予定なので
体脂肪との戦いになってきますね
今回は珍しく頑張っているので
この調子で継続していいきます
