どうも修です！
ようやく愛媛も春らしい
暖かい季節になってきましたね
桜もあちこち咲いていますが
早くも散っているとこもありますね・・・
明日毎年行っているとこに
花見をする予定で
天気も良さそうなので
今年こそは満開でありますように
そして最近暖かくなってきたので
今やってる筋トレメニューも
少し変更しています
今まで上半身と下半身しか
やってなかったのですが
最近腹筋も新しくメニューに加えました！
Ｖ字腹筋をしているのですが
かなりしんどい・・・
そして有酸素運動も
そろそろやろうか考え中ですね
走るのは好きではないので
縄跳びをしようかなと
まだまだ考え中ですね
今年の夏までには
なんとかこの脂肪達を
絞りあげたいので
頑張らねば
以前テレビでやっていた
ＳＡＳＵＫＥを見て最近また
やる気が上がってるので
努力あるのみですね
