2018年05月17日

金ちゃんラメン

おはようございます猿ロックです😃😃😃😃😃

最近暑くなりましたね〜
バイク通勤なのでちょうど良いのですが、事務所はサウナ状態になります😠😠😠😠😠
パソコンの熱で外とは違う暑さがあるの為、エアコンがないと大変な事です。
毎日エアコンに感謝です。ありがとうございます⚽⚽⚽⚽⚽

先週の日曜日ですが日帰りで徳島に行ってきました🚙🚙🚙🚙🚙

もちろん観光ではなく、空手の合同練習です👊👊👊👊👊
今回初めて参加しましたが、ひたすら組手です。
20〜30ラウンドぐらいしましたがB君病み上がりの為、終わった時はへとへとでした⤵⤵⤵⤵⤵

内容的には自分の力を試すことができて、よかったと思っています。
他の道場に行くと普段の練習の成果がよくわかるのですが、以前と比べて格段に打たれ強くなっています。
昔は効かされたり、顔面にもらって泣くこともありましたが。最近はほぼ見なくなりました。

攻撃も上段が入ったり、ローで効かしたりと成果は出ていますね〜
普段の練習がいかに大事なのか、物語っています⤴⤴⤴⤴⤴

予定より早く終わったので近くにあるイオンに行きましたが、意外と大きくてびっくりしました。
A・B君疲れていたのであまり探索はしていませんが、次回来ることはなさそうです・・・・・・


帰りはB君が好きなスシローに行く予定が待ち時間が長かった為、急遽お好み焼きに変更しました。
いつもは美味しいのですが、初めて美味しくないと思いました。その時の体調等も影響してるのかなと思いましたが、次回また同じ物を注文しようと思います。今週も香川で合同稽古があるので修行の成果を見せてほしいな〜帰り今度はスシロー食べて帰ります👊👊👊👊👊




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posted by ショップヤツヅカ at 16:49| 愛媛 ☁| Comment(0) | 商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月16日

試行錯誤・・・



どうも修です!

最近いきなり暖かく?暑く?なってきましたね

こうも暖かくなると運動もしやすく
私生活でも色々なとこに
出掛けるようになってきました

久々に筋トレネタですが
先週辺りまで体重がまた止まっていましたが
やっと変化が出てきて一安心しています

現在は脂肪を落として
体重を減らすよう運動していますが
来月の6月からは体重を減らすのではなく
増やしていきます!

なのでご飯もたくさん食べ
今度は筋肉を付けていきます!!

本当は脂肪を筋肉にしていくのが
ベストなのですがなんせ脂肪が付きすぎて
運動がしんどい・・・

というわけで今は体重を軽くして
そこからまたゴイゴイに体を痛めつけていきます

もうすぐダイエットを初めて1年が経ちますが
もう少しで−20kgまできています

我ながら頑張りましたね(笑)

6月からは目的を変えて
7〜8月には仕上げていきます
今年の夏はこんがり焼いて
黒光りマッチョメンになってきます
posted by ショップヤツヅカ at 11:08| 愛媛 ☁| Comment(0) | 商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月15日

卓球

おはようございます^ ^

きんたろうです


来月、卓球の試合があるので

それに備えて地区の人、数人で練習をしました

元々、素人レベルですが

数ヶ月、していなかったので

前、練習して少しだけ上達した分も

元に戻っていました


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中学生の女の子と一緒に練習したのですが

上手いですね

ボールに回転がかかっていて

当たった瞬間に遠くに飛んでいってしまいます


前の試合でサーブが1本も取れず

0点という屈辱的な負け方をしたので

同じ結果にならないようはしたいですね
posted by ショップヤツヅカ at 12:57| 愛媛 ☁| Comment(0) | 商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする